Anzeigensonderseite www.dereulenspiegel.de Seit e8 Sei t 1983 Tach, OSNABRÜCKER TELEGRAMM ... ich hab immer ... ... ich hab immer ... ... Ostern, ich suche ... ... Ostern, ich suche ... ... jeden Tag etwas! etwas ! erscheint am 29.04.2026 Der nächste IMPRESSUM eulenspiegel Verlag GmbH Preußenweg 13 49076 Osnabrück 0541 957 20-0 Geschäftsführer Benjamin Lippold HR B15722 lippold@dereulenspiegel.de Der eulenspiegel erscheint seit April 1983 und wird verteilt an über 650 Vertriebsstellen in Stadt und Umland. Zusätzlich gibt es Haushaltsverteilungen durch einen Zustellservice bei Sonderaktionen und in wechselnden Ortsteilen. Anzeigen anzeigen@dereulenspiegel.de Matthias Wellbrock (Anzeigenleitung) wellbrock@dereulenspiegel.de Redaktion redaktion@dereulenspiegel.de B. Lippold (Herausgeber) Freie Redakteure Peter Vorberg Layout Benjamin Lippold (Leitung) lippold@dereulenspiegel.de Christian Greiwe greiwe@dereulenspiegel.de Druck Fromm + Rasch GmbH & Co. KG Breiter Gang 10 - 16 49074 Osnabrück Sonstiges Es gelten die Mediadaten aus der Anzeigenpreisliste Nr. 22 vom Januar 2026. Mit Namen oder Kürzel gekennzeichnete Beiträge geben ausschließlich die Meinung des Autors wieder. Für unverlangt eingesandte Fotos und Manuskripte wird keine Garantie übernommen. Ei n Recht auf Veröffentlichung besteht nicht. Rücksendungen nur gegen Rückporto. Von uns gekennzeichnete Anzeigen, Grafiken oder Illustrationen dürfen nur mit schriftlicher Genehmigung verwendet werden. Alle Seiten sind Anzeigensonderseiten. (V.i.S.d.P.) Auch als kostenlose Online-Ausgabe für alle Smartphones, Tablets &Co. www. dereulenspiegel.de Achmerstr. 2 • Lotte-Wersen Tel.: (0 54 04) 98383 www.tennessee-mountain.de COME & ENJOY! geschlossen 18:00 - 23:00 Uhr 18:00 - 24:00 Uhr 17:30 - 24:00 Uhr 17:00 - 23:00 Uhr Montag + Dienstag Mittwoch + Donnerstag Freitag Samstag Sonntag ......... .. ............................ ......................... .......................... Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Fast jeder Mensch erlebt sie irgendwann – egal ob jung oder alt. Prof. Dr. Michael Winking vom Klinikum Osnabrück erklärt, warum gerade unser Rücken so anfällig ist - und was man selbst gegen Rückenschmerzen tun kann. Rückenschmerzen betreffen Millionen Menschen weltweit un d beeinflussen die Lebensqualität erheblich. Denn oft sind die Schmerzen mehr als nur ein unangenehmes Ziehen im Kreuz: Sie können den Alltag einschränken, das Wohlbefinden mindern und sogar zu längeren Ausfällen im Beruf führen. Prof. Dr. Michael Winking ist Neurochirurg und Gesundheitsökonom am MVZ für Wirbelsäulenchirurgie am Finkenhügel in Osnabrück. Seit 40 Jahren beobachtet er auch, dass die Häufigkeit der Beschwerden in der Bevölkerung zunimmt. Doch woran liegt das? „Das Hauptproblem ist die fehlende Bewegung. Wir sitzen einfach zu viel. Das entspricht nicht unserer Natur“, bringt es der Professor schnell auf den Punkt. Unser Rücken ist ein komplexes System mit einer Vielzahl von Einzelkomponenten wie Muskeln, Bänder, Bandscheiben, Wirbelsäule lässt sich nur durch regelmäßiges Training aufbauen und erhalten. „Am besten ist es, sich täglich zu bewegen. Und wenn es nur für eine kurze Zeit ist. Nur sporadisch Sport zu treiben, das bringt nichts. Zwar mag auch Vorbeugung durch Bewegung und Sport keine Garantie bieten, um nicht doch einmal unter Rückenschmerzen zu leiden. Prophylaxe sorge aber auf jeden Fall für eine Verbesserung der Ausgangssituation, schlussfolgert Professor Winking. In Deutschland geben rund 81 Prozente der Bevölkerung an, mindestens einmal im Jahr von Rückenschmerzen geplagt zu werden. Bei gesunden Menschen ab dem 16. Lebensjahr gelten solche Rückenschmerzen mittlerweile als verbreitet - solange sie nicht länger als zehn Tage dauern. Wenn der Schmerz zu stark einschränkt, können Mittel wie Ibuprofen oder Diclofenac sowie Wärme Linderung verschaffen, weiß Winking. Nicht mit dem Arztbesuch warten sollte man dagegen bei Schmerzen, die trotz Schmerzmedikation nicht besser werden oder gar zunehmen. „Diese Zeichen sollten auf keinen Fall ignoriert werden. Manchmal können Rückenschmerzen auch ein Warnzeichen für etwas Ernstes sein“, betont der Mediziner. Wirbel, und Wirbelgelenke. Winking vergleicht die Wirbelgelenke des Rückens mit einem Türscharnier. „Wird das nicht geölt, dann knarzt es. Genauso ist es mit den Gelenken unseres Rückens.“ Eine „Schmierung“ der Wirbelgelenke unseres Rückens kann nur durch Bewegung erfolgen. Doch welche Sportart ist nun die richtige? „Das können alle Sportarten sein, die olympisch sind“, findet Winking . Wichtig sei, sich einen Sport auszusuchen, an dem man Spaß hat. Vielleicht in einer Gruppe zu trainieren, sich gegenseitig motivieren. Letztendlich ist die Kontinuität bedeutend. Denn eine funktionierende Sven Pohlmann Holsten-Mündruper-Str. 40 49086 Osnabrück Tel.: 0541-388360 www.sonnenschutz-pohlmann.de Son enschutz n Pohlmann b Markisen b Rollos b Vertikal b Plisséstores b Terrassendächer b Insektenschutz b Jalousetten b Raffrollos Öffnungszeiten mode + textil Lindemann Osnabrücker Str. 18 - 49434 Nk-Vörden % Telefon 05495/307 PKOSTENLOS Mo - F r 09.00 - 13.00 14.30 - 18.30 Sa 09.00 - 13.00 Damenmode bis Größe 58! Herrenmode bis Größe 8XL! Sie erreichen uns am besten über die A1 Abfahrt Nk-Vörden! Chic in Schale zu Ostern! Frühjahr 2026 Festliche Damen- & Herrenmode, Jacken, Sakkos, Blazer, Anzüge, Hosen, Kombimode, Shirts, Blusen, City- und Sporthemden, Westen, Strickmode usw. Haben auch Sie Rücken? Wann Rückenschmerzen harmlos sind und wann man zum Arzt sollte SAMSTAG • 21.00 UHR 11.04.26 Einfach bis zum 05.04.2026 eine E-Mail mit dem Stichwort 'Club 40' an gewinnspiel@dereulenspiegel.de senden und an der Verlosung teilnehmen. Viel Glück! Teilnahme ab 18 Jahre. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Kontakdaten werden nur zum Zweck des Gewinnspiels erhoben. Wir verlosen5x 1 Karte fü rdie im Rosenhof Osnabrück am 11.04.26 a b2 1Uhr CLUB 40 PARTY wird präsentiert von Endlich FrühlingSTO PWährend die ersten Mähroboter aus dem Süden zurückkehren, stellen wir das Sof a um, damit die Sonne nicht aufs Display scheint STO P Für die einen fängt der Frühling gerade erst an, andere haben aber schon seit Wochen mit Allergien auf die ersten Pollen zu kämpfen STOP Wie ist das eigentlich? STO P Wenn Pollen Pflanzensamen sind, ist Heuschnupfen dann eine sexuell übertragbare Krankheit?STO PBilden Sie sich ruhig Ihre eigene Meinung STOP Was halten die nächsten Wochen für uns bereit? STO PDie 30. Osnabrücker Blueslawine rollt am Samstag, den 28.03., durchs Lutherhaus STO P Am Sonntag, 29.03, werden Musikfans ganz bestimmt auf der Schallplattenbörse in der OsnabrückHalle fündig, denn hier gibt’s Tonträger aus allen Genres und MusikepochenSTO PBeim Reparaturcafé im Stadtteiltreff „Wir in Atter“ können am 02.04. kaputte Geräte repariert werden (lassen) und das in entspannter Atmosphäre mit Kaffee/Tee und Kuchen STO P Info und Anmeldung unter info@wir-in-atter.de STOP Di e spinnen, die Bramscher – und zwar am 11. April im Tuchmachermuseum für alle, die gerne mit Handspindel und Spinnrad arbeitenSTO PErfahrene Spinnerinnen der „Kunterbunten Wollspinnerey“ bieten ein Treffen zum Erfahrungsaustausch und gemeinsamen Spinnen an STO P Die Teilnahme ist kostenfrei, eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich unter info@tuchmachermuseum.de STO P Am 12. April findet zum fünften Mal der Hasberger Straßenflohmarkt statt STO PWegen der hohen Nachfrage wird dieser erstmals auf eine Parallelstraße erweitert – so entsteht ein Rundgang zum entspannten Trödeln bei autofreien Straße n STO P Infos und Anmeldungen unter www.flohmarkt-wbs.de STO P Alle Jahre wieder lockt das Stockrock-Festival mit Rock- und Popmusik der härteren Gangart in die Gaststätte Stock nach Hagen a.T.W., um die Kultur im Südkreis zu beleben und eine Alternative zu etablierten kommerziellen Veranstaltungen in der Region zu bietenSTO PDieses Jahr geht’s rund am 24. und 25. April STO PInfos zum Line-up und Tickets gibt’s unter stockrock.de STO PNur rund einen Kilometer Luftlinie entfernt findet vom 22. bis 26. April das Horses & Dreams Spektakel statt STO PSeit 20 Jahren prägt das Konzept der Partnerländer die internationale Reitsportveranstaltung in Hagen STOP Manche Menschen brauchen keine Pferde, die reiten einfach auf den Fehlern anderer herumSTO P Dabei ist irren so menschlich STO P Selbst unser Hausarzt Dr. Eugel liegt ab und an mal daneben und meint zum Thema Irrtum: „Der Größte Fehler in der menschlichen Anatomie ist die Tatsache, dass man den Fernseher nicht mehr versteht, während man Chip s isst. “ STOP Müllermilch-Milliardär Theo Müller (der dagegen klagt, als AFD-Unterstützer benannt zu werden, der seinen Wohnsitz in der Schweiz hat, den Firmensitz in Luxemburg) mischt sich in die politische Debatten ein und schlägt eine Zusammenarbeit von CDU und AFD in Baden-Württemberg vor STOP Wi r schlagen vor, dass wir ab sofort nicht mehr auf Milliardäre hörenSTOP Wer jetzt lieber auf den Konsum von Müller-Produkten verzichten möchte, hat es mit einem Boykott gar nicht mal so leicht STO P Neben de n offensichtlichen Müller-Molkereiprodukten gehört etwa Landliebe, Weihenstephan, Lünebest, Homan Feinkost, Käserei Lose und einige andere Marken zur FirmengruppeSTO PAuch einige Eigenmarken diverser Einzelhändler (Aldi, Netto, Lidl ...) werden mit Hilfe der Molkereien von Theo Müller produziert STOP Erkennen lässt sich die Zuordnung dann noch am Firmennamen 'T.M.A.' oder der Zulassungsnummer des Lebensmittelbetriebs (z.B. BY 718) irgendwo hinten auf den VerpackungenSTOP Einmal mehr gibts Streit und Diskussion um die Iburger StraßeSTO PUmweltspuren ja oder nein? STO PDie Stadtverwaltung hat die Pläne vorerst gestoppt STO PDer Stadtentwicklungsausschuss muss beraten, Anfang April soll ein neuer Vorschlag stehenSTO PTrotz wieder sinkender Kakaopreise bleiben die goldenen Osterhasen von Lindt in diesem Jahr relativ teuer STO P Wie 'Der Standard' berichtet, kündigt Lindt fürs erste Halbjahr Preiserhöhungen im zweistelligen Prozentbereich an STO P Dafür wird aber nicht an der Grammatur gepfuscht, also keine “Mogelpackungen” generiert STO POb's an Schoki liegt?: Die glücklichsten Menschen der Welt kommen bereits zum neunten Mal in Folge aus FinnlandSTO PLaut Weltglücksbericht sind mit Dänemark und Schweden die skandinavischen Länder wieder einmal überproportional i n den Top 5 vertreten STO P Deutschland konnte seinen Platz im Vergleich zum Vorjahr um fünf Plätze verbessern und landet auf Rang 1 7STOP Fast so, als wäre die Bevölkerung eigentlich gar nicht so unzufrieden und gespalten, wie es uns di e (a)sozialen Medien manchmal glauben machen wollenSTOP Vielleicht tut es jedem auch mal ganz gut das 'Schlaufon' aus der Hand zu legen und dafür lieber hinaus in die Natur zu gehenSTO PFrohe Ostern! STOP Spargelbüffets Jeden Sonntag im Mai u m1 2 Uhr sowie Donnerstag 21.05. & . 28.05. um 18 Uhr se r Re rvie ung V e e hat ort il ! Verlosungen, Berichte, Aktuelles, Bilder,... Die Osnabrücker Szene im Netz: Werd e Teil der Facebook-Gruppe: Facebook.com / eulenspiegel Osnabrück
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